Yoga Coaching
Individuelles Yoga-Coaching
Dein Weg – Dein Rhythmus – Deine Praxis.
In einer Welt, die laut und schnell ist, bietet Yoga einen Raum für echte Verbindung – mit deinem Körper, deinem Atem und dir selbst. Doch jede*r bringt eigene Themen, Ziele und Voraussetzungen mit. Genau hier setzt mein individuelles Yoga-Coaching an.
Was dich erwartet:
Ob du körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen lindern möchtest, mehr innere Ruhe suchst oder deine Praxis auf ein neues Level bringen willst – in einer 1:1-Begleitung gestalte ich Yoga passgenau für dich.
Gemeinsam entwickeln wir eine Praxis, die wirklich zu dir passt – in deinem Tempo, angepasst an deinen Alltag, deine Bedürfnisse und deine Ziele.
Vorteile für dich:
- Individuell abgestimmte Übungssequenzen für Körper, Atem und Geist
- Gezieltes Arbeiten an deinen Themen (z. B. Verspannungen, Schlaf, Stress, Fokus)
- Flexibler Rhythmus – online oder vor Ort, wann es für dich passt
- Sichere Begleitung mit präziser Anleitung und persönlichem Feedback
- Langfristige Entwicklung durch reflektierte Praxis und Coaching-Impulse
Lektion
CHF
95.-
Bar oder Twint vor Ort
Bar oder Twint vor Ort
Treffpunkt beim Dellenpark in Trimbach
Was brauchst du:
Yogamatte, Trinkflasche, kleines Handtuch, bequeme Kleidung.
Parken:
Parkplätze hat es an der Längenmattstrasse, direkt neben dem Fussballplatz FC Trimbach sowie in diversen blauen Zonen rund um den Dellenpark.
Kosten:
CHF 95.00 pro Lektion (Bar oder Twint).
Treffpunkt Vitalpunkt an der Rosengasse 59 in 4600 Olten
Was brauchst du:
Yogamatte, Trinkflasche, kleines Handtuch, bequeme Kleidung.
Parken:
Parkplätze hat es im Parkhaus Oltimo (1 Std. gratis) oder Parkhaus Neuhard (jeweils 5 Gehminuten) sowie im Quartier hat es verfügbare Parkplätze in der blauen Zone.
Kosten:
CHF 95.00 pro Lektion (Bar oder Twint).