Yoga im Park

Yoga im Dellenpark in Trimbach

28. Mai bis 5. September 2024

Dienstag: 18.30 bis 19.45 Uhr
Donnerstag: 19.00 bis 20.15 Uhr

Findet bei Regen nicht statt.
Im Laufe des Sommers werden die Asanas anspruchsvoller, aus diesem Grund empfehle ich eine regelmässige Teilnahme.

Lektion

CHF 20.-
Bar oder Twint vor Ort

Treffpunkt:

Wir praktizieren Hatha Yoga im Dellenpark auf der grossen Wiese. Es hat genug Platz und auch genügend frische Luft 🙂

Komm umgezogen und bring Deine Yogamatte mit.

Damit wir alle pünktlich starten können, erscheine bitte 10 Min. vor Beginn der Lektion.

Was brauchst du?

Yogamatte, Trinkflasche, kleines Handtuch, bequeme Kleidung.

Parken:

Parkplätze hat es an der Längenmattstrasse, direkt neben dem Fussballplatz FC Trimbach.

Kosten:

CHF 20.00 pro Lektion (Bar oder Twint).

Yoga sollte immer barfuss geübt werden, so können der gute Stand, die richtige Haltung und die Balance gut gespürt werden.

Der Bauch sollte vor der Yogastunde nicht zu voll sein, um entspanntes Üben zu gewährleisten. Im Anschluss an die Yogastunde wird geraten, dem Körper ausreichend Flüssigkeit zuzuführen.