Angebot
Yoga für Sportler
Die optimale Ergänzung zu jedem Training
Yoga ist das optimale Ergänzungsprogramm zu deinem Trainingsplan. Egal, ob du sonst gerne Gewichte stemmst, kletterst, rennst oder Bälle schlägst:
Die richtigen Posen machen dich flexibler, ausgeglichener und stärker.
Yoga für Senioren
Mit Unterstützung des Stuhls
Yoga mit der Unterstützung des Stuhls ist für Menschen im Rollstuhl, mit Verletzungen, geringer Mobilität oder körperlichen Behinderungen.
Stuhl-Yoga ist eine angepasste Yoga-Praxis, bei der du sitzen bleiben kannst, während du auf Yoga ausgerichtete Posen übst.
Yoga und Bike
Die perfekte Kombination zwischen Erholung und Aktivität
Dass viele Mountainbike-Profis Yoga partizipieren, ist kein Zufall. Yoga bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken die Atmung, Bewegung, Psyche und geist miteinander verbinden.
Eine Symbiose aus Spannung und Entspannung, fokussieren und loslassen.
Yoga in der Natur
Zurück zur Natur, zurück zu dir
Yoga kennt keine Grenzen und so können wir Yoga überall praktizieren.
Bleib flexibel und sei offen für Neues.
Hatha & Yin Yoga Style
Was ist Hatha und Yin Yoga?
Kalari Massage
Südindische Ölmassage
Ganzkörper / Sportmassage
Gilt als eine anregende Massage, bei welcher die Marma-Punkte miteinbezogen werden und unter anderem auch als Sportmassage angewendet wird.